โหยหา

 

คุณเคยรู้สึกโหยหามิตรภาพหรือไม่? ต้องการคนใกล้ตัว พูดคุย ทำกิจกรรมร่วมกัน? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณไม่ได้อยู่คนเดียวอย่างแน่นอน

 ความเป็นเพื่อนเป็นความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์ และบ่อยครั้ง การพัฒนาความสัมพันธ์ที่มีความหมายเป็นเรื่องยาก ด้วยชีวิตที่วุ่นวาย ลูก ๆ อาชีพการงาน และภาระหน้าที่อื่น ๆ อาจรู้สึกเหมือนมีเวลาไม่เพียงพอที่เราจะสานสัมพันธ์และบ่มเพาะความสัมพันธ์ ความโหยหาความเป็นเพื่อนสามารถสร้างความว่างเปล่าลึก ๆ ข้างใน และอาจส่งผลกระทบต่อหลาย ๆ ด้านในชีวิตของเรา

 การค้นหาความพึงพอใจในความสัมพันธ์ที่มีความหมายต้องใช้ความตั้งใจและความพยายาม มันเกี่ยวกับการค้นหาการเชื่อมต่อและฝึกฝนมัน ความสัมพันธ์นั้นอาจเป็นได้ทั้งเพื่อน ญาติ หรือแม้แต่บุคคลอื่นที่คุณสามารถทำความรู้จักได้เมื่อเวลาผ่านไป มันเกี่ยวกับการหาเวลาอยู่กับพวกเขา พูดคุย หัวเราะ ฟัง และเชื่อมโยงกัน

 วิธีหนึ่งที่จะค้นหาความพึงพอใจในความเป็นเพื่อนคือการเสี่ยง ติดต่อคนที่คุณต้องการติดต่อด้วย ไม่ว่าจะเป็นต่อหน้า ทางโทรศัพท์ หรือทางโซเชียลมีเดีย เริ่มการสนทนากับคนแปลกหน้าและถามคำถามปลายเปิดเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับบุคคลนั้น ในตอนแรกอาจดูแปลก แต่ยิ่งคุณเสี่ยงและพาตัวเองออกไปที่นั่นมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งได้รับผลตอบแทนของความเป็นเพื่อนมากขึ้นเท่านั้น

 สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอย่ากดดันตัวเองมากเกินไป การสร้างความเชื่อมโยงที่มีความหมายและน่าพึงพอใจในชีวิตอาจต้องใช้เวลาสักระยะ อดทนกับตัวเองและจำไว้ว่ากระบวนการนี้สามารถให้รางวัลได้ เราสามารถได้รับมุมมอง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตนเอง และกลายเป็นคนที่ดีขึ้นผ่านความเป็นเพื่อน

 คุณเคยรู้สึกถึงแรงดึงดูดของความเป็นเพื่อนหรือไม่? เป็นเรื่องปกติที่จะยอมรับความรู้สึกเหล่านั้นและทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อค้นหาความพึงพอใจผ่านความสัมพันธ์ที่มีความหมาย